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青海體育器材

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  • [品牌新聞] 使用健身器材鍛煉對我們有哪些好處?

    健身器材可以強身健體，可以讓我們健健康康的，收到很多人的青睞和喜歡。那使用健身器材鍛煉身體對我們有哪些好處呢?下面青海健身器材廠家就和大家一起來看看吧。使用健身器材是鍛煉肌肉的好方法。由于健身器材的頻繁使用，可以使肌肉纖維變粗，肌肉中的毛細
    發布時間：2021-07-08   點擊(ji)次數：670

  • [品牌新聞] 如何去布置選擇一個合理的家庭健身房環境呢?

    　　好多人對家庭健身房需求也多了起來。那如何去布置選擇一個合理的家庭健身房環境呢?　　1、首先要考慮的一點就是我們家中的場地的大小，一般家庭健身房的面積都在8-15平米以內，也不排除私人別墅健身房的面積會更大一些。盡量在場地中健
    發布時間：2020-04-29   點擊次數：235

  • [品牌新聞] 青海健身器材建議使用室外健身路徑注意的幾點事項

    　　室外健身路徑是在不少小區都有安置，那末在使用室外健身路徑時必要注意的有哪些呢，上面咱們簡略來看看吧：使用室外健身路徑要注意下幾方面:常常使用室外健身路徑熬煉的人，要把握活動量的速率，一般以脈搏不跨越110次/分鐘為好，高不得跨越120次
    發布(bu)時間：2020-04-07   點(dian)擊(ji)次數：254

  • [品牌新聞] 女士練腹肌要靠這些健身器材，練不出腹肌都難

    女生想要快速練出腹肌，可以借助健身器材來達到更好的效果，那么女士練腹肌的健身器材有哪些呢?，青海健身器材來給大家介紹幾種吧，這幾種健身效果很有效。　　瑜伽墊　　瑜伽墊可以說是基本的鍛煉腹肌的工具，在瑜伽墊上面可以進行多種鍛煉腹肌的運動，像仰
    發布時(shi)間：2020-04-01   點擊次(ci)數：298

  • [品牌新聞] 戶外健身器材安裝時需要注意哪些事項

    對于現在小區出現的室外健身器材，我們又多了一個可以鍛煉的地方，怎么能不喜歡呢?不過，在進行室外健身器材的安裝時，也有很多要注意的事項。青海健身器材就給大家來分享一下，室外健身器材的安裝注意事項吧　　1、埋入地下的器材立柱，應可靠
    發布時間：2020-03-30   點擊次(ci)數：313

  • [品牌新聞] 室外體育器材哪幾款比較適合老年人使用

    　　(1)單杠。老年人做單杠的目的主要是為了刺激肌肉，60歲的老年人沒必要做得太快太猛，不必要盡百分之一百的努力。有中度椎間盤突出癥的人，可以在單杠上做手臂適度屈曲，腳著地，做半個以上體重的垂吊，其功用相當于垂吊牽引。提示在單杠上一個引體向
    發布(bu)時間(jian)：2020-03-20   點(dian)擊次數：199

  • [品牌新聞] 健身器材中太空漫步機的健身構造分析

    　　戶外健身器材中太空漫步機的基本構造主要有底座、斜型支撐、把桿、懸臂及踏板，構成底座的槽鋼通常是焊接成一體的，并固定于混凝土地坪上。社區健身苑所用的太空漫步器，一組，可供兩人同時鍛煉，這樣不僅節約器械制造的成本，從安裝的角度上看也增大了器
    發布(bu)時間：2020-03-18   點擊次數(shu)：941

  • [品牌新聞] 如何使用室外健身器材消除疲勞及使用健身器材的技巧

    　　一、戶外健身器材廠家教您如何消除疲勞　　戶外健身器材成為我們社區、學校的設施，我們在使用戶外健身器材以后，都會感覺到一些疲憊，那我們應該怎樣去消除這些疲勞呢，下面青海健身器材就來了解一下：　　1、戶外健身器材廠家告訴我們運動后，做一些放
    發(fa)布時(shi)間：2020-03-18   點擊次數：200

  • [品牌新聞] 室外健身路徑與體育器材二者是否是一回事

    現在運動健身已經成為一種時尚生活，我們在享受運動帶給我們快樂的同時身體也得到了鍛煉。面對眾多的健身設備，例如健身路徑、健身路徑、體育器材甚至是室內外健身路徑，這些都是代表的同一類健身設備嗎，應用是相同的嗎?室外健身路徑與室外體育器材都能夠達
    發布時(shi)間(jian)：2020-03-11   點擊次數(shu)：294

  • [品牌新聞] 戶外健身器械鍛煉要遵循這三項基本原則

    　　不同的人，在選擇路徑器械上、鍛煉方式上和負荷安排上應因人而異，不可千篇一律。在組織健身路徑鍛煉和個人選擇器械時，要根據職業特點、年齡特征、性別特征及鍛煉目標來選擇不同的器械、不同的器械組合進行練習。　　1.少年兒童他們處于生長發育的關鍵
    發(fa)布時(shi)間：2020-03-05   點擊次(ci)數：167

  • [品牌新聞] 健身器材種類繁多，說說常用的幾種家用健身器材

    　　去健身房鍛煉已經成為了一種潮流，但青海健身器材我常常反其道而行之，喜歡在家健身，因為日常健身的時間有限，加之室外的天氣陰晴不定，所以在家健身更適合我，雖然家用健身器材安裝花了不少時間，但后面的運動鍛煉就很有趣了。話不多說，青海健身器材跟
    發布時間：2020-03-02   點擊次數：374

  • [產品資訊] 說說健身房應該有的幾款健身器材是什么?

    　　如果您打算經營一家健身房，那么投資合適的健身器材至關重要。市面上有太多的可供選擇，其實您無需購買任何可以想象的設備。你只需要尋找合適的產品就可以，以下是開始健身房應該有的幾款健身器材。　　1)、跑步機　　跑步機是健身房中很受歡迎的設備之
    發布時間：2020-01-08   點擊(ji)次數：638

  • [產品資訊] 健身器材——臥推如何使用不會累，來一起看看

    　　臥推是一個非常經典的胸部訓練動作，在健身訓練中很多人喜歡進行臥推訓練，但是對于大重量的臥推訓練，難度是比較高的，而且額危險性也非常的高，有很多的健身愛好者，在臥推中喜歡使用大重量，但是如果是一個人在訓練，會經常發生被杠鈴壓住的情況，下面
    發布時間：2020-01-08   點(dian)擊次數：669

  • [品牌新聞] 家庭健身房可以選用哪些健身器材?

    　　如今，越來越多的人開始在家進行健身鍛煉，在家健身既節省了時間，又能避開不好的天氣。那么問題來了：打造家庭健身房可以選用哪些健身器材?其實大家都知道健身器材分為室內健身器材和室外健身器材兩種，而室內健身器材又分為室內商用健身器材和室內家用
    發布(bu)時間：2020-01-03   點擊次數(shu)：260

  • [品牌新聞] 影響籃球架使用壽命的因素有哪些

    　　提到籃球架，相信大家并不陌生，在如今生活水平不斷提高的形勢下，在日常生活中隨處可以看到籃球架，然而據相關調查可知，很多客戶購買籃球架回去后，用了幾個月后發現籃球板出現少許傾斜或各種各樣的問題，那么問題來了：影響籃球架壽命的因素有哪些呢?
    發布時間(jian)：2020-01-03   點擊次數：161

  • [品牌新聞] 健身器材動感單車健身對人體的好處

    　　動感單車可以說是如今比較受歡迎的有氧健身器材了，同時也是健身房里很火的運動健身課程了，特別是白領一族對于這種運動方式更是青睞有加。因為這種運動方式可以讓人大汗淋淋的同時，也體會到莫大的趣味性，那么究竟練動感單車有什么好處呢?　　1、克服
    發布時(shi)間：2019-12-31   點擊次(ci)數：165

  • [品牌新聞] 呼啦圈使用不當會導致運動傷害，那么應當注意哪些事項

    　　健身器材呼啦圈也會導致運動傷害　　此前，有媒體報道稱，有人在晨練中進行呼啦圈運動半小時后，突然感到左腹部疼痛不已，并伴有冷汗、嘔吐等癥狀。運動停止后，癥狀并未減輕反而逐步加劇，后經醫院檢查診斷為旋轉呼啦圈時導致的脾臟破裂大出血，經手術治
    發(fa)布時間(jian)：2019-12-26   點擊(ji)次數：170

  • [品牌新聞] 健身路徑腹肌板在室外經常見到，那么正確使用方法是什么呢

    　　動作：雙腳勾住下端泡棉，平躺在墊上，雙手放在耳邊，一邊吸氣一邊緩慢上升，稍作停留，緩慢下降并且呼氣。重復動作。　　1、仰臥在腹肌板上，可以采用徒手或雙手抓住重物。　　2、雙手徒手或抓住重物起即可。注意坐起腰迅速，還原要慢。　　3、采用負
    發布時間：2019-12-21   點擊次數：269

  • [品牌新聞] 對于高血壓患者應當如何正確使用健身器材

    　　說到室外健身器材，置信您一定很熟習，無論是小區還是公園內都隨處可見。這些“全民室外健身器材”為老百姓健身提供了較大便利，但面對品種豐厚、形形色色的器材，您心中能否有一些疑問：如何選擇合適本人的?怎樣鍛煉?對高血壓能夠起到哪些作用?在運用
    發布時間：2019-12-21   點(dian)擊(ji)次數：200

  • [品牌新聞] 淺談室外健身器材給人們帶來的好處

    　　都說健身，可是健身的好處有哪些，我們都知道嗎?青海健身器材就先來和大家，分享一下青海健身器材可以給人們帶來哪些好處?　　防近視運動：　　打乒乓球對于增加睫狀肌的收縮功能很有益，視力恢復更明顯。奧妙在于打乒乓球時，眼睛以乒乓球為目標，不停
    發布時間(jian)：2019-12-13   點擊次數：210

  • [品牌新聞] 健身房里常見的人體器材有哪幾種

    健身房器材多種多樣，下面青海健身器材給大家講解的就是健身房里面的人體器械。接下來，我們一起來看看吧　　首先，人體器械共分為7種。而人體本身就是一種器械，進行徒手訓練時，我們自身的體重就是阻力。　　其次，自身體重：以自身體重為阻力，獨自進行的
    發布時間：2019-12-13   點(dian)擊次數：179

  • [品牌新聞] 使用公園健身器材要注意哪些方面?

    　　使用公園健身器材時要注意以下幾個方面：　　1.經常參加體育鍛煉的人要掌握鍛煉的速度。通常，脈沖不應超過110次/分鐘，高度不應超過120次/分鐘。不經常或根本不參加體育鍛煉的同志首先選擇適合他們的體育項目。　　2.運動前做好準備，預熱1
    發布時(shi)間：2019-12-09   點擊次數(shu)：372

  • [品牌新聞] 不同的健身器材使用方法是不同的!

    　　好一點的公園健身器材能用上六年以上的。公園健身器材有很多種類的，不同類型價格也會有不同的，質量不同價格也會不同的，例如有：太空漫步器、上肢牽引器、跑步器、滑行器、下肢康復器、太極推手、天梯、多功能鍛煉器、伸背器、健騎器、雙人大轉輪、跑步
    發布時間：2019-12-09   點擊次數：161

  • [品牌新聞] 室內健身器材健身車的好處

    　　在健身房或者健身會所常見的一種健身器械就是健身車了青海健身器材專業人士介紹不光這些健身場所有在家中健身車也受人們的喜愛那么究竟為什么健身車在繁雜的室內健身器材中這么受歡迎呢?　　健身車在運動科學領域叫做“功率自行車”分為直立式、背靠式(
    發布(bu)時(shi)間：2019-12-04   點擊次數：197

  • [品牌新聞] 戶外健身器材使用時難免會受傷，如何去避免

    　　使用戶外體育器材運動不要過量，這是因為防備假設過量后會呈現扭傷的情況，好的解決方法是先要選擇適宜自己的運動項目，假設是以往常常參與體育練習的人，那么一般以脈搏不逾越110次/分鐘為宜，較高不得逾越120次/分鐘。　　練習前熱身10-15
    發(fa)布時(shi)間：2019-11-25   點擊次數：188

  • [品牌新聞] 戶外健身器材在使用過程中應當注意哪些事項

    　　使用室外健身路徑要注意哪3點室外健身路徑是在不少小區都有安置，那末在使用室外健身路徑時必要注意的有哪些呢，上面咱們簡略來看看吧：使用室外健身路徑要注意下幾方面:常常使用室外健身路徑熬煉的人，要把握活動量的速率，一般以脈搏不跨越110次/
    發布時間：2019-11-25   點擊(ji)次數：144

  • [品牌新聞] 室外健身器材給人們帶來那些好處

    　　都說健身，可是健身的好處有哪些，我們都知道嗎?下面青海健身器材就先來和大家，分享一下室外健身器材可以給人們帶來哪些好處?　　防近視運動：　　打乒乓球對于增加睫狀肌的收縮功能很有益，視力恢復更明顯。奧妙在于打乒乓球時，眼睛以乒乓球為目標，
    發布時間：2019-11-14   點擊次數：187

  • [品牌新聞] 健身器材跑步機的選擇及正確使用方法

    　　選擇不同的鍛煉器械和跑步方式會產生不同的健身效果。如果您是中老年人，您以強筋健骨、活血健身、醫療康復、延年益壽為目的，建議您選擇橢圓機，如果您想進行減肥，跑步機無疑是一個好的選擇!　　運動時，腳步加大，后腳跟先著地，順著跑帶
    發布時間：2019-11-04   點擊次數：358

  • [品牌新聞] 室外健身器材的選擇技巧和使用效果及使用特點

    　　隨著社會的不斷發展，目前人們的生活水平逐漸提高，因此對于身體的健康狀態來說，成為人們比較關注的問題，如今的室外健身器材，在許多城市和地區中已經得到了普及安裝和使用，對于現在的室外健身器材來說，通過實際的使用，可以滿足人們對健康生活的需求
    發(fa)布時間：2019-10-22   點擊次(ci)數：182

  • [品牌新聞] 公園健身器如何才能更好的利用便于健身

    　　“全民健身”我想這個詞，大家并不陌生，現在倡導“全民健身”，這確實是一件值得我們去做的事，身體健康很重要。有的人說了，我沒時間去健身房，而且也沒那個金錢，那么我告訴你，只要你想運動，隨時隨刻都可以。現在每個公園或者廣場上都會安裝一些健身
    發布(bu)時間：2019-10-22   點擊(ji)次數：205

  • [品牌新聞] 正確的按摩椅使用方法和如何選擇按摩椅

    　　一、正確的按摩椅使用方法：　　隨著人們對健康的重視，按摩棒、按摩椅、推拿機、治療儀等保健器材越來越多地走進普通百姓家庭。從高達數萬元的按摩椅，到數百元、幾十元的普通治療儀、按摩器，在尋常百姓家，這些保健器材已經不再稀罕。都市老板、白領一
    發布時間：2019-05-06   點擊次數：289

  • [品牌新聞] 健身房減肉的器械以及健身房練腹肌的器械

    人是鐵，飯是鋼，身體鍛煉很重要，下面西寧舒華體育華體育為大家分享一下健身房減肉的器械以及健身房練腹肌的器械：一、健身房減肉用什么器械健身房哪些器械減肉快健身房的器械種類繁多，功能各異，長得也是稀奇古怪，特別是許多健身新人完全看不懂，如果我
    發布(bu)時(shi)間：2019-02-27   點擊(ji)次數：328

  • [品牌新聞] 青海健身器材：提高健身效率的原則以及下半身鍛煉的重要性

    西寧舒華體育華體育為大家分享一下提高健身效率的原則以及下半身鍛煉的重要性：一、提高健身效率的原則有哪些天氣逐漸變暖了，越來越多的人比較傾向于室外健身，有些可能會選擇室外跑步。健身無非是想要一個健康的身體，優美的身體，有些人一直在健身，但是
    發布(bu)時間：2019-02-21   點擊次數：205

  • [品牌新聞] 各種常用健身器械的功能介紹以及女性使用健身器材鍛煉的好處

    西寧舒華體育華體育為大家分享各種常用健身器械的功能介紹以及女性使用健身器材鍛煉的好處：一、各種常用健身器械的功能介紹熱愛運動人越來越多，而開健身房的人也并沒有減少，戶外健身器材也越來越多，老年人的娛樂活動非常多，有利于幫助他們鍛煉身體。隨著
    發(fa)布時間：2019-01-09   點擊(ji)次(ci)數：229

  • [品牌新聞] 鍛煉手臂肌肉力量的健身器材以及室外健身器材給人們帶來的好處

    以前社會人們個個身體都很好，疾病雖有，卻很少，如今人們生活條件好了，卻有各種各樣的病出現，不分年齡大小，跟中各樣的新病出現，其主要原因還是缺乏鍛煉，有時候看著電視劇或者健身教練手臂上的肌肉，也是很讓人羨慕了。很多人想要練手臂的肌肉，增加手腕
    發(fa)布時(shi)間：2018-12-22   點(dian)擊次數：196

  • [品牌新聞] 青海健身器材使用方法以及注意事項

    近年來，為了滿足廣大群眾的健身需求，廣場、公園、小區等公共場所設置的健身器材越來越豐富，為人們提供了極大的便利。但隨著各類健身器材的普及和使用頻率的提高，因為不當使用健身器材所引發的健康問題也不斷增加。對此，專業人士提醒，由于健身器材的不同
    發布時間：2018-12-13   點擊(ji)次數：418

  • [品牌新聞] 青海健身器材——適合女生的健身器材有哪些？

    隨著生活條件的提高，人們對美的要求頁越來越高，愛美之心、人人皆有，尤其很多女孩子，都想要擁有好身材，現代女性很多人都會想去健身，讓自己的身材變得更加完美。但是健身房里的健身器材非常多，讓女性都挑花眼了。根本不知道自己適合那些健身器材，接下來
    發布(bu)時間：2018-12-07   點擊次數：222

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